Dopiero człowiek chory docenia zdrowie. Ciesząc się super kondycją, młodością i złudnym przekonaniem co do tego, że nasze organizmy są niezniszczalne (pamiętam to swoje przekonanie sprzed dwudziestu lat) nie zwracamy uwagi na to, jak żyjemy i nie szanujemy swoich ciał.
Dopiero gdy zaczynają się choroby postanawiamy o siebie zadbać. Wtedy z reguły jest już za późno na naprawdę skuteczne przeciwdziałanie niedomaganiom, ale wciąż jeszcze można sporo dobrego dla siebie zrobić.
Wystarczy jedynie chcieć. Naprawdę!
No, ale żeby zechcieć trzeba się najpierw przekonać jak ważne jest zdrowie, kondycja i dobre samopoczucie. Tak to już niestety jest, że człowiek uczy się na błędach i dopóki czegoś nie doświadczy na własnej skórze często nie zdaje sobie sprawy z istnienia TEGO CZEGOŚ.
Zdrowie nie jest nam dane raz na zawsze. Kondycja tym bardziej.
Trzeba o nie regularnie dbać i pielęgnować jak cenne kwiaty.
Tym górnolotnym stwierdzeniem chcemy Was zachęcić do pielęgnacji samych siebie.
A żeby to robić trzeba wiedzieć jak.
Postaramy się na bieżąco podrzucać Wam relacje ze świeżo zdobywanej wiedzy na ten temat i własnych doświadczeń.
Mamy nadzieję, że nasze posty okażą się przydatne.
Ania i Robert
